samedi 30 août 2008
Teinture alcoolique de vigne rouge
Voici quelque temps que je me suis remise aux activités physiques et sportives, et j'ai bien dû me rendre à l'évidence : mes petites gambettes n'ont pas compris, ni apprécié ces efforts soudains !! C'est pourquoi elles m'ont fait ressentir leur mécontentement !
Trève de plaisanteries ... j'ai ainsi décidé de me confectionner une petite tambouille décontractante pour sportive musculaire et circulatoire.
J'hésite encore sur la texure ; crème, huile ou gel ... je pense plutôt réaliser la dernière texture : massante, pénétrante, chauffante.
Pour les autres ingrédients, j'ai quelques idées : cristaux de menthol, he de bois de camphre (évite les courbatures, pouvoir analgésique et aide à drainer les toxines), he de lavande officinale (très bon décontractant musculaire et antalgique), he de romarin camphré (tonique musculaire) ... Je suis encore à l'étude concernant les associations plausibles.
En attendant la confection de cette "potion miracle" pour gambettes contractées, j'ai procédé à la teinture de vigne rouge. Je l'incorporerai bien sûr à la potion.
Pourquoi la vigne rouge ? Parce qu'elle était dans mon placard et me faisait de l'oeil ... tout simplement ! Pour les vertus suivantes : soulage les jambes lourdes, la douleur, favorise le retour veineux, augmente la résistance des capillaires.
En attendant un doux massage décontractant, après un grand effort, voici ma teinture au premier jour :
Pour les proportions j'ai utilisé 20g de plantes sèches pour 100g d'alcool à 70°.
De manière générale pour réaliser une teinture il faut 1g de plantes sèches pour 5g d'alcool et 1g de plantes fraîches pour 2g d'alcool.
Pourquoi la teinture ?
Parce qu'elle permet d'extraire une plus grande variété de composantes de la plante que ne le fait l'eau, elle retient les propriétés plus longtemps que les plantes séchées seules. Et parce que je suis curieuse et aime la nouveauté !!
Si vous voulez de plus amples renseignements sur les plantes médicinales et plus particulièrement leur préparation je vous conseil ce lien figurant également dans la rubrique °Savoir-faire & Faire-savoir° (que j'essaye de mettre à jour au fil de mes découvertes !)
Il me reste environ un mois pour peaufiner ma recette puisque ma teinture doit reposer !! ...
